Az új életed akkor kezdődik, amikor rájössz, hogy csak egy van - Raphaelle Giordano (Román nyelvű kiadás)

Egy könnyen olvasható könyv, amely mindenki számára elérhető, és tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan élheti az életét egészségesen és értelmesen.

Egy könyv csodája, amelyet bevallom a cím és a borító alapján választottam, nem tudva semmit a szerzőről, de ahogy a cím is sugallja, vonzott a Raphaelle Giodano: "Az új életed akkor kezdődik, amikor megérted, hogy csak egy van."
És a címből kiindulva így kell értenünk, hogy csak egy életünk van itt a földön, amit meg kell tanulnunk minél szebben élni.
Sok diszfunkcionális házaspárt látok magam körül, ahol mindegyik azt csinál, amit akar, abban a benyomásban, hogy élvezi a szabadságot, de a valóságban szenved a másiktól való elszakadástól. Egy kapcsolatnak az én szemszögemből olyannak kell lennie, mint a biciklizés, ahol a kettőnek együtt kell közlekednie.
Nagyon tetszett az, amelyben a szerző ezt a könyvet ajánlja nekünk, mint jó barátunkat. A regény Camille történetét mutatja be, egy kisfiú édesanyja, aki egy kicsit túlterhelte őt és férjét, akivel rosszul működött a kapcsolata, bemutatva Camille fejlődését.
Ha mi felnőttek nem vagyunk jól mentálisan, akkor nem lesz egészséges testünk. Mert amit az elménkkel táplálunk, az életünkre is visszahat.
Jelenleg olyanok vagyunk, mintha állandó rohanásban robotpilótára ültetnénk. Innen jön az izgatottság, a stressz, az idegek, a frusztráció, az irritáció és a negatív gondolkodás, hogy ez csak velem történik. A szerző ezeket az állapotokat annak az ördögi körnek nevezi, amelybe magunkat helyeztük, szemben azzal az erényes körrel, amely a pozitív gondolkodás, a nyugalom, a hála, az önmagunkról való gondoskodás.
Gondolatainktól függően életünk megváltozik, és ha bajok merülnek is fel, tekintsünk rájuk lehetőségként arra, hogy erősebb emberekké váljunk, mint voltunk, és tanuljunk a problémáinkból.
Szálljunk le az automata pilótáról, amiben vagyunk, hogy megszervezzük az időnket, adjunk időt magunknak is. Ha stresszes helyzet adódik, álljunk meg és figyeljünk a légzésünkre néhány légzőgyakorlat elvégzésével.
Szakítsunk el a múlt horgonyaitól, béküljünk ki a jelenben ránk ható konfliktusokkal, gyakoroljuk a hálát, figyeljünk jobban a körülöttünk lévőkre, legyen pozitív gondolkodásunk, pozitív hozzáállásunk.
Ez egy csodálatos könyv, egy olyan könyv, amelyet el kell olvasni és újra kell olvasni, és úgy ölel, mint egy barátot.

Csodálatos könyv! Felnyitja a szemed, és segít meglátni, mi az igazán fontos! ajánlom. Gyors szállítás és gyönyörűen csomagolt.

Írhatnám életem legrövidebb beszámolóját: Ez egy női edzői könyv. És kész! 😊
Kezdetben azt hittem, regényt fogok olvasni, mert ez van a borítón. De ez nem igazán regény. Csupán arról van szó, hogy a személyes fejlődés folyamata, az alkalmazott technikák bemutatása egy regény formájában történik.
A könyv bemutatja Camille változási és fejlődési folyamatát Claude irányítása alatt. "A változás olyan ajtó, amely csak belülről nyílik."
Összefoglalva, ez nem csak egy olvasnivaló könyv, hanem alkalmazni is kell.

Nagyon elégedett vagyok az emaggal!

Egy könyv, aminek a végén még több kérdőjel van arról, hogyan éled az életed! Nekem tetszett és ajánlom!